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울산교차로 알뜰폰 2026년 8월 요금제 총정리! 2026.08.04
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[2026 직장인 가요제 '동구편'] 참가신청 접수 안내 2026.07.23
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울산 부동산 시장 주간 종합 리포트 (2026. 7. 13. ~ 7. 19.) 2026.07.21
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[부동산경매] 매매목적물이 강제경매 진행 중이더라도 계약을 해제할 수 없으며 위약금을 청구 할 수 없다 2026.07.15
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[울산교차로] 7월 알뜰폰 요금제 완벽 정리! 최저가 비교 안내 2026.07.15
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[부동산경매]경매에서 채권자대위권에 기하거나 추심명령 등을 받은 다음 추심권한에 기하여 자기 이름으로 전세권에 대한 배당요구를 할 수 있다. 2026.05.20
생활노하우
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울산교차로 알뜰폰 2026년 8월 요금제 총정리! 안녕하세요.울산교차로 알뜰폰입니다. 8월에도 통신비 부담을 줄일 수 있는 알뜰폰 요금제를 안내해드겠습니다. 데이터를 많이 사용하는 분부터 가성비를 원하는 분까지 다양한 요금제가 준비되어 있어 자신의 사용패턴에 맞게 선택하실 수 있습니다. 왜 알뜰폰을 선택할까요?✔ 기존 통신망 그대로 이용✔ 약정 없이 자유로운 사용✔ 번호 그대로 이동 가능✔ 유심만 교체하면 간편 개통✔ 매월 통신비 절약 SKT망 추천 요금제 ⭐ freeT 데이터안심 11G+월 43,890원 매월 11GB 제공 소진 후 일 2GB 이후 3Mbps 무제한 음성/문자 기본제공 데이터를 가장 많이 사용하는 고객에게 인기입니다. freeT 음성기본 7G+1M월 26,400원 7GB 제공 이후 1Mbps 무제한 음성·문자 기본제공 가성비 최..
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[울산교차로] 7월 알뜰폰 요금제 완벽 정리! 최저가 비교 안내 안녕하세요울산교차로알뜰폰 입니다. 치솟는 물가 속에서 고정 지출을 줄이는 가장 현명한 방법, 바로 '알뜰폰 요금제' 변경이 아닐까 싶습니다. 오늘은 2026년 7월을 맞이하여 SKT, KT, LGU+ 망별 맞춤형 요금제를 일목요연하게 정리해 드립니다. 초저가 가성비 요금제부터 데이터 무제한 요금제까지, 나에게 딱 맞는 상품을 찾아보세요! 울산교차로 알뜰폰 SKT 추천요금제 가장 안정적인 통신망을 자랑하는 SKT 망의 주요 요금제입니다. 이번 달에는 기본료를 확 낮춘 초저가 상품이 눈에 띕니다.초저가 실속형 (심플1.1G)제공량: 음성 50분 / 문자 50건 / 데이터 1.1GB청구요금: 월 2,750원추천: 통화나 데이터 사용량이 거의 없고 번호 유지용이나 수신 위주로 쓰시는 분들께 강력 추..
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휴대폰요금 얼마 내고 계세요? 알뜰폰 요금 실화임!? 안녕하세요 울산교차로 알뜰폰입니다^^요즘 통신비 부담 때문에 고민하는 분들 정말 많죠?매달 나가는 휴대폰 요금, 조금만 줄여도 1년이면 꽤 큰 금액을 절약할 수 있습니다.그래서 최근 많은 분들이 선택하는 것이 바로 알뜰폰입니다.울산 지역에서도 합리적인 소비를 원하는직장인, 주부, 학생, 어르신들까지 알뜰폰 가입 문의가 꾸준히 늘어나고 있는데요.“요금은 저렴한데 품질은 괜찮을까?” 고민하시는 분들도 많습니다. 하지만 알뜰폰은 SKT·KT·LGU+ 통신망을 그대로 사용하기 때문에통화 품질과 데이터 속도는 거의 동일하면서도 요금은 훨씬 저렴하게 이용할 수 있다는 장점이 있습니다.✔ 월 통신비 절감✔ 약정 부담 최소화✔ 다양한 요금제 선택 가능✔ 데이터 무제한 요금제 운영✔ 유심 개통 간편 특히 요즘 인기 있는..
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울산교차로 알뜰폰 상담 문의 안녕하세요 울산교차로 알뜰폰입니다^^ 알뜰폰은 기존 이동통신사(SKT, KT, LG U+)망을 임대하여보다 저렴하게 통신 서비스를이용할 수 있습니다. 요금이 저렴하고 비교적 간편하게개통할 수 있습니다. 또한 유심만 있으면 사용하던 번호 그대로번호 이동이 가능하고요금할인 이벤트가 많아체감 통신비를 더 줄일 수 있습니다. 비싼 통신비 이제 그만❌알뜰폰으로 매달 통신비 절약하세요!✔ 약정 부담 DOWN✔ 통화품질 그대로✔ 데이터 걱정 없이 사용 가능요금제 비교부터 개통까지쉽고 빠르게 도와드립니다😊📱 알뜰폰 신규/번호이동 상담 환영📍울산 지역 전문 상담알뜰폰 관련 문의사항 있을 경우편하게 전화주세요!울산교차로 알뜰폰상담문의 052) 223-1236
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여름철 안전수칙!! 전국에 큰 피해를 입힌 폭우가 물러가고다시 폭염이 기승을 부리고 있습니다. 이런 때일수록 무엇보다건강관리가 중요한데요! 오늘은 건강한 여름을 보내기 위한'여름철 안전수칙'을 알아보겠습니다~ 온열질환 예방법 폭염 시 가장 먼저 주의해야할 게온열질환인데요, '온열질환'은여름철 건강을 크게 위협할 수 있지만안전수칙을 지키고 미리 대비하면충분히 예방할 수 있습니다. 1. 충분한 수분 섭취여름철에는 목이 마를 때만이 아니라갈증이 나기 전부터 주기적으로수분을 섭취해주는 것이 좋습니다. 찬물보다는 체온과 비슷한 온도의미지근한 물 또는 이온음료가 좋고카페인, 알코올 음료를 마실 경우오히려 탈수를 유발할 수 있으니꼭 수분보충을 따로 해주는 것도 잊지 마세요! 2. 한낮 외출 자제 및 휴식 가장 더운 시간..
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5월은 종합소득세 신고의 달 안녕하세요, 똑똑입니다^^ 5월은 가정의 달이기도 하지만'종합소득세 신고의 달'이기도 한데요, 종합소득세란 무엇인지신고대상과 방법은 어떻게 되는지알아보겠습니다! 종합소득세란?'종합소득세'는 한 해 동안 번개인의 모든 소득을 종합하여계산한 세금입니다. 소득의 종류에는사업소득, 근로소득, 이자소득, 배당소득, 연금소득, 기타소득등이 있습니다. 종합소득세 신고대상 '종합소득세 신고'는사업소득, 근로소득, 이자소득, 배당소득, 연금소득, 기타소득등이 있을 경우라면모두 신고대상이 됩니다. 다음과 같은 경우 반드시 기간 내에종합소득세 신고를 해야 합니다. 종합소득세 신고대상 - 자영업자, 소상공인 - 사업소득이나 프리랜서로 3.3% 원천징수한 소득이 있는 사람 - 온라인 쇼핑몰, 스마트스토어..
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교차로 신문 없을 때 신문 그대로 보기! 안녕하세요, 울산교차로입니다^^ 교차로 신문을 보려는데 배부함에 없어난처했던 적 있으신가요? 오늘은 배부함에 신문이 없어도인터넷 및 모바일로 볼 수 있는'신문그대로보기' 방법을알려드리겠습니다! 울산교차로 신문은평일 새벽 4시 ~ 5시울산 전역에 배포됩니다. 배포하는 위치에 따라신문이 금방 떨어지는 곳도 있어배부함에 신문이 없다는문의전화가 오기도 하는데요, 울산교차로 신문은 꼭 종이신문으로볼 수 있는 것만은 아니랍니다! 종이신문 없어도 볼 수 있는신문그대로보기 1. 인터넷(PC) 신문그대로보기 울산교차로 홈페이지 메인화면 오른쪽'오늘자 신문보기' 클릭! 2. 모바일(앱) 신문그대로보기 구글플레이스토어 또는 앱스토어에서울산교차로 앱 다운 후앱 메인화면 '오늘자 신문보기' 클릭! ..
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2025년 육아지원제도 안녕하세요, 똑똑입니다^^ 2025년 새해가 되어 많은 정책들이생기거나 변화하고 있는데요, 오늘은 '2025년 육아지원제도'에 대해알아보겠습니다~!! 육아휴직 급여 인상 및육아휴직 중 전액 지급 2025년 1월 1일부터육아휴직 급여가 확대됨과 동시에사후지급금 제도가 폐지됩니다. 기존 육아휴직 급여 월 150만 원 일부는회사 복귀 후 지급(사후지급금) 받았는데요, 이제 육아휴직 기간 중에 전액을지급 받을 수 있습니다. 2025년 육아휴직 급여 - 1~3개월 : 월 250만 원- 4~6개월 : 월 200만 원- 7개월 ~ : 월 160만 원 * 육아휴직 중 전액지급출처 입력 출산휴가 및 육아휴직 통합신청 기존에는 육아휴직과 출산휴가를별도로 신청해야 하는 번거로움이 있었는데출산 후..
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울산 연중무휴 약국 및 심야 약국 정보 안녕하세요 똑똑입니다^^ 요즘 같이 응급실 가기도 힘들고 독감도 유행하는 이 시기에 갑자기 아플때 급하게 찾게 되는 것이늦게 까지 하는 병원이나 약국입니다.오늘은 연중무휴 일요일에 문 여는 구별 약국들을 소개합니다. 운영하는 약국을 쉽게 찾으려면 온라인 검색을 활용하는 것이 좋습니다.약국 검색 사이트나 모바일앱에서 일요일에 문여는 약국을 확인할 수 있습니다.갑작스럽게 아픈 경우 큰 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.약국의 운영시간은 변동될 수 있으므로 사전에 전화로 확인하는 것이 필수입니다. 연중무휴로 운영되는 약국을 찾는 것은 특히 주말 동안 건강 문제가 발생했을 때 유용합니다. 따라서 미리 약국 내용을 알아두는 것이 중요합니다.일요일에 문을 여는 약국 리스트를 확인하면, 약국을 쉽게 찾을 수 있습니다..
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2025년 달라지는 정책 안녕하세요, 똑똑입니다^^2024년이 얼마 안 남았습니다~ 내년에는 어떤 변화가 있을지'2025년 달라지는 정책'에 대해알아보겠습니다~!! 1. 최저시급 인상 근로자의 최저 생계비를 보장하는 최저시급이2025년부터 10,030원으로 인상됩니다. 일급으로 환산하면 80,240원,월급으로 환산하면 2,096,270원이 됩니다. 최저시급은 근로자 1명 이상인 모든 사업장과근로기준법상 근로자(정규직·비정규직, 파트타임,아르바이트, 청소년, 외국인) 모두에게적용됩니다. 2. 고교학점제 도입 '고교학점제'란 학생이 자신의 진로에 맞는 과목을선택하여 들을 수 있도록 하는 제도입니다. 지금까지 주어진 교육과정에 따라 수업을 들었지만이제 다양한 과목 중에 자신이 원하는 과목을골라 들을 수 있어 학생들의 학..
건강정보
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겨울 심뇌혈관질환 ‘중증’ 위험.체온 유지 및 만성질환 관리 등 선제적 대비 필수 겨울 심뇌혈관질환 ‘중증’ 위험... 체온 유지 및 만성질환 관리 등 선제적 대비 필수 - 12월부터 입원환자 증가, 1월에 정점... 겨울 환자가 더 오래 앓아 본격적인 영하권 추위가 예고된 가운데, 겨울철 심뇌혈관질환 관리에 주의가 필요하다. 12월은 신체가 추위에 미처 적응하지 못한 상태에서 기습적인 한파를 맞닥뜨리는 시기다. 여기에 연말 송년회 등으로 인한 잦은 음주와 흡연, 과로까지 겹치며 혈관에 가해지는 부담은 최고조에 달한다. 질병관리청의 ‘심뇌혈관질환 발생통계’에 따르면, 심근경색 첫 발생 환자의 1년 내 사망률은 15.8%, 뇌졸중은 19.8%에 이를 정도로 치명적이다. 특히 발병 초기인 30일 이내 사망률도 각각 9.2%, 8.2%에 달해 초기 대처와 예방이 매우 중요하다. 특히 심뇌..
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탄단지(탄수화물·단백질·지방) 균형이 건강을 지킨다 탄단지(탄수화물·단백질·지방) 균형이 건강을 지킨다. 영양불균형이 부르는 질환들우리가 살아가기 위해 하는 모든 활동에는 에너지가 필요하다. 뇌가 생각하고, 심장이 혈액을 내보내며, 팔다리가 움직이는 것 등 아주 기초적인 활동에도 모두 연료가 필요하다. 이 연료를 공급하는 영양소가 바로 탄수화물, 단백질, 지방이다. 흔히 ‘탄단지’라고 부르는 세 가지 영양소는 각기 다른 기능을 하는데, 세 가지 모두를 섭취하는 것뿐 아니라 이들 간에 서로 균형을 이루어야 우리 몸이 제대로 작동할 수 있다. 주요 영양소와 역할탄수화물 체력 유지와 에너지 공급. 잡곡밥, 고구마, 과일 등 천연식품에서 섭취하는 것이 좋다.단백질 근육 유지와 성장, 면역력 형성에 필요. 생선, 콩, 달걀, 닭가슴살 등 다양한 식품에서 섭취해야..
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나의 식생활 바로 알기 나의 식생활 바로 알기건강한 식생활을 유지하려고 노력하지만 매일 먹는 음식과 습관을 바꾸기는 쉽지 않다.나의 식생활이 어떤 상태인지 객관적으로 진단해보고 어떤 점을 고쳐야 하는지 아는 것부터 시작이다. 건강을 유지하는 데 가장 중요한 식생활, 지금 진단해보자. 1 식생활 점검하기1. 규칙적으로 3끼 식사한다.□ 2일 이하(1점) □ 3~5일(3점) □ 6~7일(5점) 2. 매끼니 곡류·채소·단백질 식품을 함께 먹으며 편식하지 않는다.□ 2일 이하(1점) □ 3~5일(3점) □ 6~7일(5점) 3. 아침 식사를 거르지 않는다.□ 2일 이하(1점) □ 3~5일(3점) □ 6~7일(5점) 4. 식사량은 적당하며 표준체중을 유지한다.□ 2일 이하(1점) □ 3~5일(3점) □ 6~7일(5점) 5. 하루 2끼 이..
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나의 정신건강 상태 자가 진단 스트레스나 걱정 없이 사는 사람은 거의 없다. 그러나 자신이 어떤 상태인지 알고 미리 대처하는 것은 매우 중요하다. 최근 힘든 일이 있었거나 스트레스, 불안 증상 등으로 일상생활에 문제가 생겼다면 현재 상태를 점검해보자. 1. 스트레스 자가 진단 PSS, 한글판 스트레스 자가 척도최근 1개월 동안 다음과 같은 스트레스 관련 상황을 얼마나 자주 경험했는지 평가한다. 각 문항에 대해 5단계(전혀 없었다, 거의 없었다, 때때로 있었다, 자주 있었다, 매우 자주 있었다) 중 하나를 선택한다. 스트레스 관련 상황 전혀없었다 거의없었다 때때로있었다 자주있었다 매우 자주있었다 1. 예상치 못했던 일 때문에 당황했던 적012342. 인생에서 중요한 일들을 조절할 수 없다는 느낌012343. 신경이 예민..
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'직장인 건강 실천법' 1탄 현대 직장인들은 오랜 시간 앉아서 컴퓨터를 사용하는 환경, 높은 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 다양한 건강 문제에 노출되어 있습니다. 특히 근골격계 질환, 눈의 피로, 두통, 위염, 만성 피로 등은 흔히 나타나는 증상입니다. 이러한 문제들은 단순한 불편을 넘어 업무 효율을 떨어뜨리고 삶의 질에도 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에, 일상 속에서 건강을 지키기 위한 꾸준한 실천이 무엇보다 중요합니다. 이번 7월 이달의 건강정보에서는 직장인이 주의해야 할 건강 문제들을 살펴보고, 건강한 직장 생활을 위한 실천 방법을 알려드립니다. 직장인에게 흔한 건강 문제와 예방법 1. 근골격계 질환(거북목증후군, 손목터널증후군)직장인은 하루의 대부분을 앉아서 작업하기 때문에, 목과 손목에 부담이 지속적으로 쌓이면서, ..
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올여름 더 더워진다! 꼭 알아야 할 식품위생 안전 수칙 올여름 더 더워진다!꼭 알아야 할 식품위생 안전 수칙 손 씻기와 청결이 강조되었던 코로나19 유행 시기에 줄어들었던 식중독 발생이 다시 급증하고 있다. 습도와 기온이 올라가면 식품이 상할 위험이 높아진다. 올여름 더 더워진다는데 반드시 알아두어야 할 식품위생 수칙을 살펴본다. 지난해 식중독 건수(환자 수)가 가장 많은 달은 몇 월일까? 정답은 7월이다. 7월에만 식중독 사건이 40건 발생했고 환자 수는 1,794명이었다(통계청, 2025. 4. 30.). 물론 그렇다고 여름철만 위험한 건 아니다. 따뜻해지는 봄철인 4월에도 식중독 발생 건수는 전달보다 2배가량 증가한다. 게다가 겨울철인 12월과 1월에도 20건 이상이 발생하며 긴장을 늦출 수 없게 되었다. 어떤 식중독이 가장 많았을까? 발생 건수로는..
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가장 소중한 장기이자 컨트롤타워 뇌 가장 소중한 장기이자 컨트롤타워 뇌 인간의 뇌는 40대부터 서서히 노화하기 시작하며, 뇌의 노화는 부피가 줄어드는 것을 의미한다. 뇌를 건강하게 유지하는 방법은 건강한 생활습관을 유지하는 것과 다르지 않다. 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단, 충분한 수면을 기본으로 두뇌 활동과 사회적 교류를 이어가는 것이다. “당신에게 가장 중요한 장기는 무엇인가요?” 2023년 대한신경과학회가 전국 성인 1,000명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 응답자 중 무려 85.6%가 ‘뇌’를 가장 중요한 장기로 꼽았다. 건강에 가장 큰 영향을 미치는 장기 역시 뇌라는 응답이 61.8%에 달했으며, 심장(18.2%), 폐(8.1%), 간(5.3%)을 멀찍이 따돌렸다. 많은 국민이 뇌의 중요성을 인식하고 있다는 사실을 ..
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다가오는 여름철 건강을 지켜요! 다가오는 여름철 건강을 지켜요!일상생활 건강 실천법 6월은 본격적으로 여름이 시작되는 달로, 더위와 함께 건강관리가 더욱 중요해지는 시기입니다.이 시기를 건강하고 활기차게 보내려면 일상생활에서 더욱 신경 써야 하는 부분들이 있습니다.여름 건강법, 다 같이 실천해보세요. 스트레스 관리여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 신체적·정신적 스트레스가 증가할 수 있습니다. 이를 효과적으로 관리하기 위해 다음과 같은 방법을 실천해보세요. · 명상과 호흡 운동 하루 10~15분 정도의 명상이나 심호흡은 긴장을 완화하고 마음의 평화를 가져다줍니다.· 감사 일기 쓰기 하루 중 긍정적인 순간을 기록하며 스트레스를 줄이고 행복감을 높일 수 있습니다.· 수면의 질 향상 충분한 수면은 신체 회복과 스트레스 해소에 필수적입니다. ..
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천국의 단맛, 대체감미료 먹어도 될까? 천국의 단맛, 대체감미료 먹어도 될까? 열량 없는 단맛으로 무열량 음료 등에 가장 널리 이용되던 대체감미료의 대표 주자 아스파탐이 2023년 발암물질로 지정됨에 따라 소비자와 시장은 그야말로 혼란에 빠졌다. 아스파탐은 먹으면 안 되는 걸까? 그렇다면 다른 감미료에는 무엇이 있는지 알아보자. 세계보건기구(WHO)가 2014년 설탕이 백해무익하다면서 하루 2,000kcal를 섭취하는 성인 기준, 하루 섭취량을 25g(한국은 첨가당으로 50g) 미만으로 권고하면서 전 세계적으로 저당운동(설탕을 줄여서 먹는 운동)이 들불처럼 번져갔다. 한국에서도 식품의약품안전처, 보건복지부, 보건소 등에서 활발하게 보건교육을 실시하면서 많은 사람이 저당 식생활을 건강생활로 실천하기 시작했다. 멕시코, 영국 등 해외에서는 설탕이..
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점점 높아지는 미세먼지 농도 점점 늘어나는 호흡기질환 고농도 미세먼지가 일주일 정도 지속되면 어린이와 노약자, 호흡기질환자 등을 중심으로 건강 피해가 적지 않다. ‘매우 나쁨’ 수준의 미세먼지가 이어지면 호흡기질환으로 병원을 찾는 환자가 크게 증가한다.미세먼지가 건강에 미치는 영향과 호흡기질환 예방 방법을 알아보자. 미세먼지, 호흡기질환자 증가와 연관 미세먼지는 공기 중에 떠다니지만 입자가 아주 작아 눈에 보이지 않는 먼지를 말한다. 보통 지름이 10㎛ 이하로, 숨 쉴 때 흡입되어 기관지와 폐에 침착되고 염증을 일으켜서 기도질환인 만성폐쇄성폐질환이나 천식의 악화, 호흡기 증상의 증가를 초래하고 장기간 노출되면 폐암 발생의 위험도 증가한다. 세계보건기구(WHO)는 2013년, 미세먼지를 사람에게 발암이 확인된 1군 발암물질로 지정할 정도로 유해하다고 결론을 ..
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