반응형 울산건강관리협회1 내 몸 치유의 힘 기르기 내 몸 치유의 힘 기르기인체는 질병으로부터 스스로 보호하는 힘을 갖고 있습니다.영양 섭취가 중요한 중년 이상의 연령대에는 이상 증상이 생기면 충분한 영양 섭취가 더욱 중요합니다.세끼 잘 챙겨 먹는 것이 중요하다는 말이 괜히 나온 것이 아닙니다. 춥고 건조한 겨울철에는 대부분의 질병이 악화되기도 하고, 건강 관리가 어려워집니다. 대부분의 질병은 생활습관이 주원인이므로 ‘병을 만드는 것도 고치는 것도 환자’라고 할 수 있습니다. 겨울에는 응급 상황이 생길 확률이 높으니 되도록 몸의 증상에 귀를 잘 기울이고, 몸에 무리가 가지 않도록 잘 다스리고 주의해서 응급 상황이나 중증질환 치료가 필요한 상황을 피해야 합니다. 질환의 초기 증상 현명하게 극복하기아래의 예와 같이 초기 질환의 시작을 현명하게 잘 극복해보면 .. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
