반응형 당뇨에 좋은차1 당뇨에 좋은 차 안녕하세요 똑똑입니다^^ 오늘도 건강에 관한 상식 소개로 일상에서 쉽게 실천가능하는 정보를 알려드리겠습니다. 당뇨에 좋은차? 당뇨병을 앓는 사람들은 탄산음료, 쥬스 등 설탕이 든 음료를 피하는 것이 좋습니다. 대신 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는데 도움이 되는 차를 마시는 것이 좋다고 합니다. 그럼 당뇨에 좋은 차는 어떤차 일까요? 1. 페퍼민트 차 페퍼민트 차를 마시면 기분이 차분해진다 스트레스 수준이 높은 제2형 당뇨병을 가진 사람들에게 이 같은 진정 효과는 도움이 될 수 있다. 그외에도 민트차는 릴렉스효과 변비헤소로 디톡스효과 냉한체질개선 위와 장을 편안하게 편안한 수면, 통증완화, 구취 예방 등 정신안정에 효과 좋고 항균 작용이 있어 복통에도 효과가 있다. 2. 녹차 녹차와 녹차 추출물은 .. 2021. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
