반응형 사과계피주스1 다이어트에 도움을 주는 음료!! 다이어트에 도움을 주는 음료!! 다이어트를 할 때 달달한 음료수를 먹지 못하는 건 매우 힘든 일입니다. 이럴 때 대체해서 먹을 수 있는 음료를 소개드리려고 합니다 다이어트에 도움이 되는 7가지 음료, 함께 알아볼까요? 1. 야채주스 채소는 건강식품이지만 챙겨 먹기가 생각보다 어려운데요. 이럴 때, 필요한 채소들을 갈아서 주스로 만들면 간편하면서도 포만감도 줄 수 있어 다이어트에 효과적입니다. 또한 갈아서 마시면 평소 따로따로 먹기 어려웠던 채소들도 쉽게 먹을 수 있습니다. 2. 레몬수 그동안 즐겨 먹은 기름지고 자극적인 음식 때문에 체내에 독소와 노폐물이 쌓이게 되는데요. 레몬은 이런 독소를 해독하는 데 도움이 되고 지방을 연소시키는 데에도 매우 좋습니다. 단독으로 먹기에는 신맛이 너무 강하기 때문에 물.. 2021. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
