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도시재생 청년인턴 신청하세요!! 안녕하세요 똑똑입니다^^ 국토교통부와 주택도시보증공사는 5.9(월)부터 ‘22년도 도시재생 청년인턴을 모집한다고 밝혔습니다. 오늘은 도시재생 청년인턴 프로그램에 대해 알아보도록 하겠습니다. 도시재생 청년인턴이란? 도시재생 분야의 젊은 인재 육성을 위하여 지역 청년들이 현장 수련 및 교육을 통하여 직무능력을 키우고 실무경험을 쌓을 수 있는 프로그램으로, 선발된 인턴은 전국 103개 지자체(특별·광역시, 시·군)에 있는 도시재생지원센터 및 도시재생지원기구(HUG, 부동산원)에서 일경험 수련생*으로 6개월(‘22.6~’22.12) 동안 활동하게 된다. ▶전국 103개 지자체 : 특별시, 광역시, 시, 군 ▶도시재생지원기구 : HUG, 부동산원▶인턴기간 : 6개월활동(2022.06~12월) * 일경험 수련생 :.. 2022. 5. 11.
청년 재직자 내일채움공제 신청하세요!! 안녕하세요 똑똑입니다. 오늘은 청년재직자 내일채움공제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년재직자 내일채움공제란 중소기업을 다니고 있는 청년들을 대상으로 만들어진 제도인데요. 매월 12.5 만원을 적립하면 만기후에 12000만원+이자로 돌려받을 수 있습니다. 자세한 내용은 하단에 있는 내용 참조하세요! ▶청년재직자 내일채움공제란? - 중소기업벤처기업진흥공단이 중소기업의 핵심인력 장기 재직과 우수인력 유입을 위하여 운영하는 정책으로 중소(중견)기업 사업주와 핵심인력이 공동으로 적립한 공제금을 가입기간(5년)에 따라 장기 재직한 핵심인력에게 성과보상금 형태로 지급하는 공제입니다. - 미취업 청년(만34세이하)의 중소기업 유입을 촉진하고, 청년근로자의 장기근속과 자산형성을 지원하기 위한 제도 - 청년은 초기 경력.. 2022. 5. 4.
국내사망률 1위, 폐암 예방 음식 6가지 안녕하세요 똑똑 입니다^^ 오늘은 국내 사망률 1위인 폐암을 예방할 수 있는 음식 6가지를 소개하고자 합니다. 우리의 폐는 미세먼지나 황사 또는 흡연 및 스트레스로 인한 나쁜 환경에 노출되어 있습니다. 우리몸의 호흡을 담당하는 폐는 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 역할을 하는데요. 이런 중요한 장기인 폐를 위한 음식 지금부터 소개합니다. 국내 사망률 1위인 폐암을 예방할 수 있는 음식 6가지 ▲ 무우 가래제거와 기침을 멎게합니다. 또한 따뜻한 성질로 손상된 기관지 그리고 폐의 기력을 회복시켜줍니다. 풍부한 소화효소로 흡연으로 인한 니코틴과 같은 유해물질을 배출시켜 줍니다. ▲ 토마토 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 함암작용 효과가 뛰어나며 각종 대기 오염으로부터 폐를 보호해줍니다. ▲도라지 사포닌.. 2022. 4. 26.
관절염 피할수 없다면 극복하라!! 안녕하세요 똑똑입니다^^ 날씨가 풀리면서 등산, 공원 산책, 자전거 타기 등 야외활동을 많이 하게 되는데요, 추운 겨울 동안 적은 움직임으로 유연성이 떨어진 상태에서 갑자기 몸을 움직이면 부상을 당하기 쉽습니다. 봄은 무릎 환자가 가장 많이 증가하는 시기입니다. 오늘은 관절염 통증 완화를 위한 생활수칙을 소개해드리겠습니다. ▲적당한 운동, 규칙적인 생활 장시간 한꺼번에 운동하는 것보다, 시간 나는 대로 적당히 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. ▲ 과식하지 않는 생활 비만은 체중을 증가시켜 관절에 무리를 줄 수 있습니다. 적정 체중을 유지하며 과식으로 인한 비만을 주의합시다. (*적정 체중 : [(키-100)*0.9]를 기준으로 상하 10%) ▲편안한 수면환경 만들기 관절염 환자가 통증 때문에 수면에 방.. 2022. 4. 22.
소화계의 마지막 기관 대장 안녕하세요 똑똑입니다^^ 수분뿐만 아니라 나트륨, 짧은 사슬 지방산 및 질소화합물을 흡수하고 배설물은 신속하게 몸 밖으로 내보내는 역할을 수행하는 소화계의 마지막 기관인 대장!! 오늘은 우리 몸 속 소화계의 마지막 기관인 대장에 대해 알아보도록 하겠습니다!! ◇ 대장의 개념 - 소화기관의 마지막 대장은 소화기관의 일부분으로 1.5~2m 길이의 원통형 관이다. 앞쪽의 약 1.5m는 결장, 마지막 15cm는 직장이라고 부르며 항문으로 연결되어 끝이 난다. 약 1.5~2m 정도 길이를 가진 만큼 대장 내에서 음식물은 12~25시간 동안 머물게 된다. 음식으로 섭취한 물은 대장에서 흡수되며 소화되지 않고 남은 물질은 변으로 배출되는데, 대장은 이 기능을 수행한다. ◇ 대장의 구조 - 작은 창자부터 항문관까지 1.. 2022. 4. 20.
2022년 울산중구 신혼부부 주택 전세자금 대출이자 지원 2022년 울산광역시 중구 신혼부부 대상 주택 전세자금 대출이자 지원해드립니다. 울산시 중구에 거주하는 무주택 신혼부부 가정의 주거비 부담 완화 및 안정된 정주 여건 조성으로 결혼 장려 및 출산율 제고를 위해 울산시 중구 도와드립니다. 전세자금 대출이사 지원 신청하세요! 1. 사업개요 가. 사 업명 : 2022년 울산광역시 중구 신혼부부 주택 전세자금 대출이자 지원 사업 나. 사 업 비 : 200백만원 다. 사 업 량 : 200가구 정도 라. 지원내용 : 무주택 신혼부부 주택 전세자금 대출이자 지원 (대출잔액의 1.5%, 최대 100만원) ※ 예산의 범위에서 지원하며, 신청자가 많을 경우 우선순위에 따라 지원대상자 선정 2. 신청 및 접수방법 가. 신청기간 : 2022. 4. 11.(월) ~ 4. 29... 2022. 4. 19.
직업교육 신설 오픈이벤트!! 안녕하세요 똑똑 입니다^^ 오늘은 직업교육 OPEN 기념 우리지역 직업교육/학원 무료등록 이벤트에 대해 알려드리겠습니다. ◑ 직업교육 이란? 직업에 필요한 자격증/창업 등을 위해 필요한 지식이나 기능을 가르치는 교육 ◑ 울산교차로 직업교육 우리지역 직업교육을 한눈에!! 우리지역 직업교육,학원 및 다양한 교육과정을 확인하실수 있습니다. 교육알려줘 등록 내가 원하는 교육정보를 등록하면 매칭된 신규 교육정보를 알려드립니다. ▼ 교육정보 알려줘 등록하러가기 똑똑 울산교차로 똑똑,울산교차로,똑똑울산교차로,울산교차로똑똑,울산교차로부동산,울산부동산,부동산,울산아파트,울산아르바이트,울산구인구직,울산알바,울산취업,울산자동차,울산중고차,울산일자리 edu.ulsankyocharo.com " 지금 학원회원 가입하시면 한달간 .. 2022. 4. 18.
세금포인트 혜택 및 이용방법 안녕하세요 똑똑입니다^^ 정부에서 성숙한 납세 문화 조성을 위해 2004년 4월부터 시행된 제도로 , 개인 또는 법인이 납부한 세금에 대해 포인트를 부여하고 있는데요 ​ 해당포인트를 사용하면 납세담보 면제,세금포인트 온라인 할인쇼핑몰 이용 등 다양한 혜택을 제공하고 있습니다. 세금포인트란? 개인이나 법인이 세금을 자진신고해서 납부할 때마다 납세담보 면제,세금포인트 온라인 할인쇼핑몰 이용 등에 사용 가능한 포인트를 지급하는 제도인데요! ​ 개인은 종합소득세,법인은 법인세 납부세액을 기준 자진납부세액은 10만원 당 1포인트,고지납부세액은 10만원 당 0.3포인트​가 지급됩니다. ​ *세금을 성실납부를 하시면 세금포인트가 차곡차곡 쌓입니다!! ​ ​ 세금포인트란 조회방법 ​ ①국세청홈택스에 들어가기 ​ ​​ .. 2022. 4. 11.
사이버범죄 예방의날 콘텐츠 공모전 소문내기 이벤트 안녕하세요 똑똑입니다^^ 오늘은 사이버범죄 예방의날을 맞이하여 경찰청에서 진행하는 이벤트 소식을 알려드리고 합니다. 2022 사이버범죄 예방 공모전과 사이버범죄 예방의날 이벤트를 널이 널리 알려주세요. SNS에 소문 내주시는 분들을 추첨하여 경품을 드립니다. 공모전 포스트나 사이버범죄 예방의 날 웹포스트를 개인 SNS(인스타 페이스북 블로그등)에 포스팅한후 개인정보와 URL을 남겨주세요! * 이벤트기간 : 2022.04.01.(금)~04.30.(토) * 당첨자발표 : 2022.05.04(수) 예정 * 참여 방법 : 1.포스트를 개인 SNS에 포스팅하기 2.스크랩한 URL을 아래 이벤트 참여창에 입력하기 *이벤트경품 : 스타벅스 아메리카노 교환권(50명) 파리바게뜨 3천원 교환권(50명) ☞ 2022 사이.. 2022. 4. 8.
색깔로 치유하기 컬러테라피!! 색깔로 치유하기, “컬러테라피“ 오늘은 무슨 색? 컬러테라피란, 색깔을 뜻하는 ‘컬러’와 치유를 뜻하는 ‘테라피’의 합성어입니다. 컬러테라피는 색을 이용하여 심리 치료에 활용하는 정신적인 요법인데요, 색에 따라 기분이나 건강 등을 알 수 있고, 치유할 수 있다고 하니 참 신기하죠? 그럼 각 색깔이 가진 뜻이 무엇일지 알아볼까요? ​ ▶ 빨강 빨강은 열정과 원기를 뜻합니다. 삶이 무기력하거나, 의욕이 없을 때, 마음이 지칠 때, 빨간색을 사용해주세요. 빨간색은 외부 활동 및 혈액순환과 식욕에 효과적이라고 합니다. ▶​ 주황 주황 또한 활기 넘치는 색입니다. 주로 침체된 상황이거나 복잡한 상황일 때 주황은 자신감을 충전해주고 활동성을 높여줍니다. 활기찬 기운과 즐거움을 넣어주는 색이죠. ▶​노랑 노랑은 창의.. 2022. 4. 8.
치킨보다 치킨무? 치킨무 국물의 놀라운 활용법!! 안녕하세요 똑똑입니다^^ 집콕시간이 늘어나면서 배달음식이랑 엄청 친해진 기간이죠? 그중에서도 대한민국 국민이 가장 사랑하는 치느님!! 치킨을 주문하면 치킨무가 꼭 따라오는데요. 대부분 무만 먹고 국물은 버리는 경우가 많습니다. 하지만 치킨무 국물도 나름 쓸모가 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 치킨무를 그냥 버릴 수 없는 이유 치킨무 국물을 활용할수 있는 좋은 팁을 알려드릴께요~ 남은 치킨무 놀라운 활용법!!​ 1. 기름때 제거 치킨무 국물을 분무기에 담아서 가스레인지에 골고루 뿌려준 다음 행주나 키친타월로 닦아주기만 하면 가스레인지에 덕지덕지 묻은 기름때를 말끔히 제거할 수 있습니다. 싱크대 주변에 잔여세제가 남지 않을까 하는 걱정 할 필요가 없고, 끈적이는 기름때도 제거할 수 있는 아주 유용한 방.. 2022. 3. 25.
울산지역 주간 아파트 실거래가(3월12일~3월18일) 안녕하세요 똑똑입니다^^ 울산지역에서 거래된 아파트 실거래가 입니다. 우리동네 아파트가격이 얼마나 올랐는지 확인해보세요!! 여러가지 부동산관련 이슈와 코로나19로 인한 경기 하락으로 인해 부동산 경기가 힘든 상황입니다. 새정부 출범이후 달라지는 부동산 정책을 지켜보며 하루빨리 시장경제가 활발해지는 상황을 기대해보도록 하겠습니다. 울산지역 아파트실거래가 더 보러가기 (ulsankyocharo.com) 똑똑 울산교차로 똑똑,울산교차로,똑똑울산교차로,울산교차로똑똑,울산교차로부동산,울산부동산,부동산,울산아파트,울산아르바이트,울산구인구직,울산알바,울산취업,울산자동차,울산중고차,울산일자리 newspaper.ulsankyocharo.com 2022. 3. 23.
1인 가구 전성시대, 홀로족의 건강 지키기 안녕하세요 똑똑입니다^^ 현재 우리나라는 1인가구 전성시대라고 할수 있죠!! 이에 혼자사는 홀로족의 건강지키기에 대해 알아보겠습니다^^ 국내 1인가구 중 35.7%가 20~30대 청년층이다. 이들은 혼자 밥을 먹고, 술을 마시는 ‘혼밥’과 ‘혼술’도 가장 많이 한다. 실제 빅데이터 분석 결과 1인가구 중에서도 34세 미만 청년층의 영양불균형이 가장 심각한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 구강검진 자료를 이용해 연령대별 탄산음료 섭취율과 과자·케이크 등 단순당 섭취율을 분석한 결과, 청년층의 당분 섭취율은 가구원 수와 관계없이 가장 높았다. ◐넘치는 칼로리, 위태로운 영양 밸런스 혼밥족인 끼니마다 신선한 재료를 직접 손질해 요리를 만들어 먹는 일은 언감생심! 처음에는 외국 영화의 식사 장면을 떠올리며 .. 2022. 3. 23.
우리가게 이벤트행사 무료로 홍보해드립니다!! 안녕하세요 똑똑입니다^^ 반가운 소식 하나 알려 드릴께요! 울산교차로에서는 어려운 자영업자들을 위해 업체에서 현재 진행중인 이벤트 행사를 무료로 등록해드립니다. "우리가게 이벤트 행사 어디에 홍보하면 많은 사람들이 알수있을까?" 막상 이벤트홍보를 진행하려고 하니 광고비용도 만만치 않고 여러가지 많은 고민이 많을텐데요. 똑똑 울산교차로에서는 여러분들의 고민을 해결하기 위해 우리지역 업체에서 진행하는 이벤트를 무료로 홍보 해드립니다!! 자사 홈페이지 이벤트면에 여러분의 이벤트 행사를 일정기간동안 무료로 등록해드립니다. ☞똑똑 울산교차로 이벤트 (ulsankyocharo.com) 이미지가 없으실 경우에는 울산교차로에서 이미지 작업도 진행해드리니 여러분은 아무 걱정마시고 많은 참여부탁드립니다! ​ 우리지역 무료.. 2022. 3. 16.
면역력 높이는 음식 TOP5 안녕하세요 똑똑입니다^^ 감기는 약 200여 종의 바이러스가 원인이기 때문에 어느 하나의 특정 바이러스가 질병을 일으키는 것은 아닙니다. 하지만 독감의 경우 원인 바이러스가 분명하므로 예방접종을 하여 질병을 예방할 수 있는 것입니다. 코로나바이러스도 흔히 일어나는 감기 바이러스 중 하나입니다. 하지만 변종이 일어날 가능성이 크기 때문에 우려되는 것이죠. 박쥐는 인간과 같은 포유류에게 유전자 재조합에 의해 감염력 있는 바이러스를 옮기기 쉬우므로 대유행의 원인이 되었습니다. [증상 비교] 신종 코로나바이러스는 공기 중 전염이 아닌 비말을 통해 감염됩니다. 즉, 바이러스가 닿은 손으로 눈이나 코를 만져 점막을 통해 침투하게 되는 것입니다. 그러므로 손 씻기를 생활화하는 것이 가장 중요합니다. [면역력 높이는 .. 2022. 3. 14.
울산교차로 채용정보 네이버에서도 확인하세요! 안녕하세요 똑똑입니다^^ 똑똑 울산교차로에서는 네이버와의 업무제휴를 통해 자사 구인채용정보를 네이버에서도 확인하실 수가 있게 되었습니다. 이에 대한 상세한 내용을 안내 해 드리겠습니다. 네이버에서 원하는 채용정보를 검색해 보세요 울산교차로에 채용정보를 등록하시면 네이버에서 쉽고, 빠르게 검색할 수 있습니다 네이버에서 원하는 지역, 직종, 고용형태등 채용정보를 검색해 보세요. 네이버에서 울산교차로 구인, 울산구인, 업체상호, 관련직종 등으로 검색해보세요. 더 많은 공고를 보고 싶으면 '채용정보 더보기'를 선택하시면 됩니다 조건 별 검색이 가능한 필터 기능을 통해 쉽고 빠른 검색이 가능 합니다 ※ 단. 네이버에 존재하지 않는 일부 서비스직 분야에 채용정보는 제외 됩니다. (호프 소주방 주점 다방 노래방 노래.. 2022. 3. 10.
2022년 울산 청년가구 주거비지원 사업 신청 공고 안녕하세요 똑똑입니다^^ 울산광역시에서 울산에 거주하는 청년(만19세~39세)들 대상으로 매월 최대 15만원 3개월동안 지원을 받을 수 있습니다 그럼 자세한 내용은 하단에 있는 내용 꼼꼼히 확인하시고 신청기간 놓치지 마세요~! 울산 청년가구 주거비 사원 안내 📝신청기간 2022. 3. 8.(화) 09:00 ~ 3. 25.(금) 18:00 📝신청대상자 -신청일 기준 울산광역시에서 주민등록을 두고 있는 만19세~39세 -임차보증금 1억원 이하이고 월세 50만원 이하인 주택 거주 -기준 중위소득 60%(1인 1,166,000원, 2인 1,956,000원) 초과 ~ 150% (1인 월 2,917,000원, 2인 4,890,000원) 이하 단, 만35세 이상이면서 기준중위소득 60% 이하 경우는 지원 가능 📝지원.. 2022. 3. 8.
자동차 탄소포인트제 최대 10만원 지급!! 안녕하세요 똑똑입니다^^ 오늘은 자동차 탄소포인트제에 대해 알려드리겠습니다. 잘 이용하시면 최대 10만원까지 돌려 받을수 있다니 참고하시기 바랍니다~ ◆ 자동차 탄소포인트제란? ☞ 승용 승합 자동차의 운전자가 주행거리를 감축하거나 친환경운전을 하여 온실가스를 감축할 경우 이에 따른 인센티브를 지급하는 제도!! ▶ 주행거리 단축 운전자가 연평균 주행거리를 감축운행하는 방법​ ▶ 친환경운전 자동차 운전자가 자동차의 특성을 이해하고 운전방법과 운전습관을 바꾸어 에너지도 절약하고 온실가스를 줄일 수 있는 경제적이고 안전한 운전방법 ◆ 자동차 탄소포인트제 참여 방법 ○ 모집기간 22.2.23. 09:00 ~ 4.6. 18:00 (선착순모집, 지역별 모집기간 상이) ※ 1그룹: '22.2.23. 09:00 ~ '2.. 2022. 2. 23.
알아두면 유용한 전화번호 안녕하세요 똑똑 입니다^^ 요즘은 스마트폰으로 검색만 하면 모든걸 쉽게 알수도 있어 정말 편리해졌어요~ ​그런데 우리가 알지도 못하고 있었던 의외의 번호들이 있더라구요 그래서 오늘은 우리가 생활하면서 궁금증이 생기거나 문제가 발생했을 때 누군가에게 빨리 연락을 해야 하는데요. 언제 어디서 일어날지 모르는 돌발 상황에 대비해 알면 유용한 전화번호를 소개합니다. 1. 정부통합민원안내(110) 민원이 있으신가요? 정부 정책이 궁금하다고요? 전국 어디서나 국번 없이 110을 누르면 정부민원안내 콜센터가 연결됩니다. “우리 동네 주민센터 번호가 어떻게 되요?” “여권 만들 때 뭐가 필요한가요?” “실업자 직업훈련에 대해 알고싶어요.” 이 외에도 교육정책, 사회복지, 국방행정, 공정거래, 금융, 보험 등 여러분이 .. 2022. 2. 18.
우울증을 음식으로 관리할 수 있다? 안녕하세요 똑똑입니다^^ 요즘 오미크론 확산으로 확진자 폭증으로 인해 외출이 더욱더 힘들어진 상황이죠? 이런 상황이 길어지면서 우울증을 호소하시는 분들이 많이 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 우울증 예방에 도움이 되는 ‘영양소’와 ‘음식’에 대해 알아보도록 할께요~ 우울증은 매우 다양한 형태로 찾아옵니다. 가장 흔한 증상은 주관적으로 느끼는 우울한 기분, 혹은 흥미와 즐거움의 상실인데요. 하지만 상당수는 소화불량, 두통, 지나친 호흡, 흉부 압박감, 피로 등과 같은 신체 증상을 먼저 호소한다고 합니다. 이 때문에 정신건강의학과가 아니라 내과나 가정의학과를 먼저 찾아가 검사 받게 되는 경우도 많습니다. ​정신적인 증상 외에도 신체적 증상으로도 찾아오는 우울증…! 이런 우울증을 예방할 수 있는 영양소.. 2022. 2. 16.
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