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알아두면 유용한 울산공공정보 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 울산 생활 밀착형 정보! 알아두면 유용한 정보!! 만을 모아 놓은 '울산공공정보'에 대해 한 번 알아보겠습니다~!! 울산지역 명산 올해는 특히 무더운 여름이어서 자연 속에서 무더위를 달랜 분들도 많을 것 같은데요, 잘 알려진 영남알프스, 문수산 부터 우리 동네에서 가까운 뒷산까지! 울산 지역 명산 정보입니다. 울산지역 폭포 / 계곡 / 바위 보는 것만으로도 시원해지는 대왕암, 파래소폭포, 배내골 등 울산 지역 폭포 / 계곡 / 바위 정보도 놓치지 마세요! 울산지역 둘레길 처서가 지나고 조금씩이지만 날씨가 선선해지고 있는데요, 다가오는 가을을 맞아 둘레길 산책은 어떠신가요? 울산지역 체험 / 캠핑 / 야영장 코로나19가 시작된 2020년 이후로 차박 · 캠핑족이 많이 늘어났는데.. 2023. 9. 15.
울산 가을축제 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 한낮은 여전히 덥지만 아침 저녁으로 선선해지면서 라디오에서도 가을 노래가 들리고 가을이 다가오는 게 느껴지는데요, 오늘은 '울산가을축제'에 대해 알아보겠습니다~!! 2023 남구강변영화제 '남구강변영화제'가 오는 8~9일 남구 태화강 둔치 일원에서 열립니다. 태화강국가정원을 배경으로 설치되는 화려한 무대와 야외 스크린에서 '도라에몽 극장판', '스위치', '몬스터패밀리2', '인생은 아름다워' 등이 상영되는데요, 짧지만 강렬한 불꽃쇼와 축하공연, 푸드트럭과 맥주 등 풍성한 먹거리도 준비되어 있습니다. 선선한 바람이 불어오는 주말 저녁 야외에서 영화를 감상하며 색다른 추억을 만들어보세요! 2023 남구강변영화제 기간 : 2023.9.8.(금) ~ 9.9.(토) 장소 : 태화강 .. 2023. 9. 11.
소중한 내 몸! 여성건강 돌보기 자궁경부암 검사는 국가건강검진에 포함되면서 보편화됐지만 부인과 초음파 검사는 선택적으로 하는 경우가 많다. 이 두가지 검진은 전혀 다른 질환에 대한 검사이므로 1년에 한번씩은 부인과 초음파 검사와 자궁경부암 검사를 함께 받는 것이 좋다. “평소에 부인과 검진을 받고 계시나요? 가장 최근에 받으신 것은 언제인가요?” 진료실을 찾는 분들에게 항상 물어보는 질문이다. 우리나라 건강보험에서는 20세 이상의 여성에게 2년마다 자궁경부암 국가검진을 무료로 제공하고 있어 짝수년 생인 여성은 짝수 해마다, 홀수년 생인 여성은 홀수 해마다 검진을 받을 수 있다. 또 자궁경부암 검사는 산부인과 전문의가 아니더라도 할 수 있는 검사이기 때문에 병원의 접근성이 좋은 편이다. 그래서 부인과 검진을 받고 있다고 대답하는 분들의 .. 2023. 9. 8.
울산 수소 트램 확정!! 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 지난 8월 23일 울산 도시철도 1호선 건설 사업이 기획재정부 예비타당성 조사를 통과하면서 세계 최초로 수소트램이 도입될 예정입니다! 울산에 수소트램이 도입되면 어떤 변화가 있을지 한 번 알아볼까요~? 트램이란? 트램은 일반 도로 위에 깔린 레일 위를 주행하는 노면전차로 프랑스 파리, 홍콩에서는 흔한 교통수단으로 활용되고 있습니다. 그 중에서도 울산에 도입되는 수소트램은 수소를 열차 탱크에 담아 전기로 바꿔 움직이기 때문에 지구온난화를 유발하는 공해물질이 나오지 않으며 복잡한 배기 조절 시스템이 없어 수명도 길다고 합니다. 트램 도입 필요성과 기대효과 울산은 국내 광역시 중 유일하게 지하철과 경전철 등 도시철도가 없는 도시인데요, 현재 울산 대중교통은 버스 중심이지만 일평균 .. 2023. 9. 6.
항생제 남용 건강에 어떤 영향을 끼치나요? 항생제는 꼭 필요한 경우에는 약이 되지만 남용할 경우에는 독이 된다. 장내 미생물과 관련이 있어 소아비만 위험을 높이며, 성인의 경우 당뇨병, 치매와 알츠하이머병, 그리고 폐암에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이제 막 돌이 지난 아기를 유모차에 태우고 빈혈약 처방을 받으러 온 30대 여성이 진료실을 나가면서 묻는다. “아이가 감기 걸리면 항생제를 함께 먹여야 독한 감염이 예방돼서 좋지 않나요?” 세균성 감염이 의심되는 경우가 아니라 단순 바이러스 감염일 경우에는 반드시 항생제를 써야 하는 것은 아니며, 항생제 남용은 항생제 내성균을 유발할 수 있다고 설명했다. 아기 엄마는 그래도 항생제를 미리 복용하는 것이 세균 감염 위험을 줄여서 아이에게는 좋은 것 아니냐고 다시 묻는다. 슈퍼박테리아 문제는 남의 .. 2023. 8. 31.
[부동산 생활법률] 전대차 계약의 의미와 주의사항 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 여러분은 임대차 계약을 해본 적 있으신가요? 보통 대학교 입학과 취업으로 집을 빌리거나 창업을 위해 건물을 임대하는 경우가 많죠~ 임대차 계약은 임대인과 임차인의 계약인데 필요에 따라 '전대차 계약'이란 것을 할 때도 있습니다. 임대차계약은 많이 들어봤지만 전대차 계약은 조금 생소할 수도 있는데요, 오늘은 '전대차 계약'에 대해 한 번 알아보겠습니다~!! 전대차 계약이란? '전대차 계약'은 임차목적물을 제3자가 사용, 수익할 수 있도록 임차인이 재임대하는 형식의 계약입니다. 임차인이 본래 계약대상인 원소유주가 아닌 다른 임차인과 직접 계약을 맺는 경우를 말합니다. 2년 동안 집을 빌렸는데 사정이 생겨 계약기간이 남았지만 이사를 해야 하는 경우 건물 1층 전체를 임대하였는데 남.. 2023. 8. 28.
스트레스 관리로 천천히 나이 들기 스트레스는 만병의 근원이다. 암 발생 위험을 높이고 면역력을 떨어트려 바이러스 감염에 취약하게 할 뿐 아니라 혈압과 인슐린 저항성을 올리며 기억력, 집중력은 떨어뜨린다. 이러한 작용으로 노화는 가속화된다. 천천히 나이 들기 위해서는 스트레스 관리가 필수다. 사람은 일생을 살아가면서 여러 가지 스트레스에 노출된다. 이는 생물학적으로 필연적인 현상이다. 싸우거나 혹은 도망치는(fight or flight) 생리학적 현상의 일환인 스트레스는 진화적으로 수렵-채취 사회에서 동물이나 사람이 생명을 위협하는 위기에 처했을 때 생존할 가능성을 높이는 방향으로 진화되어왔다. 흥분, 각성 효과가 있는 교감신경의 신경전달물질이기도 한 노르에피네프린에 의해 혈관이 수축되고 혈압이 오르는 변화는 피를 흘리는 상황에서 뇌나 심.. 2023. 8. 25.
최저임금 변천사와 2024년 최저임금 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 어느새 8월도 반이 지나갔는데요, 한낮에는 여전히 덥지만 밤에는 에어컨을 안 틀어도 될 만큼 조금씩 선선해지고 있는 것 같습니다. 8월 4일에는 역대 가장 늦어진 2024년 최저임금이 고시되었는데요, 오늘은 '최저임금 변천사와 2024년 최저임금'에 대해 알아보겠습니다~!! 최저임금이란? '최저임금'은 국가가 임금의 최저 수준을 정하고, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 강제함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도입니다. 법으로 최소한의 의식주 생활이 가능한 급여 기준을 정하여 근로자의 생존권을 보호하는 제도적 장치라고 할 수 있습니다. 1인 이상 근로자를 사용하는 모든 사업장에 적용되며 위반 시 3년 이하의 징역 또는 2천만원 이하의 벌금이 부과됩니다. 최저임금은 .. 2023. 8. 23.
궁금한 성인 예방접종 성인 예방접종 건강한 성인에게 권장되는 예방접종으로 만 50세 이상은 매년 인플루엔자와 대상포진, 만 65세 이상은 폐렴구균 등이 있다. 고령화의 진행에 따라 고혈압, 당뇨 등의 만성질환 비율이 높아지면서 성인 예방접종도 그 필요성이 커지고 있다. 어떤 예방접종을 언제, 어떻게 챙겨야 하는지 알아보자. 나는 지금까지 어떤 예방접종을 했을까? 2002년 이후 보건소와 의료기관에서 시행한 예방접종은 대부분 전산화 작업이 함께 이루어졌다. 질병관리청 산하 예방접종도우미 홈페이지(https://nip.kdca.go.kr)에서 내가 접종한 이력 확인이 가능하다. 어떤 예방접종을 언제 했는지 기억나지 않는다면 해당 홈페이지에서 조회가 가능하니 확인 후에 빠뜨린 예방접종을 시행하는 것이 좋다. 예방접종 증명서가 필요.. 2023. 8. 21.
8월부터 달라지는 정책 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 8월에 새롭게 시행되거나 달라지는 정책이 있다고 하는데요, 오늘은 '8월부터 달라지는 정책'은 어떤 것이 있을지 알아보겠습니다~!! 8월부터 달라지는 정책 1. 인도 불법 주정차 과태료 부과 7월 한 달간 계도기간을 끝으로 8월 1일부터 인도에 1분 이상 차를 주정차하면 적발 시 과태료가 부과됩니다. 행정안전부는 '국민의 보행권 확보를 위해 불법 주정차 금지구역을 인도까지 확대하고 신고 기준을 강화하였다'고 밝혔습니다. 과태료는 승용차 기준으로 일반 불법 주정차 4만 원, 소방시설물 및 장애인보호구역 8만 원, 어린이보호구역 12만원입니다. 차량의 일부라도 인도를 침범하여 1분 이상 주정차해선 안 되는데요, 만약 이를 어긴 차량을 목격한다면 안전신문고 앱으로 신고를 할 수 있.. 2023. 8. 17.
우리 아이 식습관 정립하기 우리 아이 식습관 정립하기 시간마다 전쟁을 치르는 부모들이 많다. 밥먹기를 거부하거나 편식이 심한 경우, 입 안에 오래 물고 있거나 뱉는 등의 행동을 보이는 경우도 있고 반대로 끊임없이 식탐을 부리기도 한다. 인내심과 아이를 향한 존중을 바탕으로 올바른 식습관을 정립하는 방법에 대해 알아본다. 매일 치르는 식탁 위의 전쟁 식사 시간마다 밥을 먹이기 어려워 아이와 감정싸움을 하거나 힘겨루기를 하는 가정이 많다. 밥을 잘 먹지 않는 경우, 입에 음식을 물고 삼키지 않는 경우, 싫은 반찬은 극도로 거부하고 먹고 싶은 음식만 먹으며 편식하는 경우, 종일 식탐을 보이면서 계속 먹는 경우, 식사 시간마다 돌아다니면서 먹거나 영상이나 텔레비전을 틀어줘야만 식사를 하는 경우 등 여러 가지 상황에 놓이기 때문이다. 이런.. 2023. 8. 11.
부동산 경매상식 - 권리분석판례 재심절차를 전혀 이행하지 않거나 재심절차에 중대한 하자가 있어 재심의 효력을 인정할 수 없는 경우에는 그 징계처분은 무효가 된다. 징계처분에 대한 재심절차의 불이행 또는 중대한 하자로 재심이 무효인 경우, 그 징계처분의 효력은 무효이며, 징계처분에 대한 재심청구를 이유 없이 반려한 채 징계결정을 확정시킨 후 재심기간을 상당히 경과하여 그 징계결정이 재심절차를 거치지 않아 무효라는 판결이 선고되자 비로소 인사위원회를 개최하여 재심청구를 기각하는 결정을 한 경우, 그 재심결정은 적법 하지 않다 담보 목적물에 대한 감정인의 부당 감정으로 정당한 감정 가격을 초과한 대출을 했으나 아직 실행되지 않은 다른 공동담보물이 있는 경우, 그 공동담보물의 실행으로 회수할 수 있는 금액은 부당 감정으로 인한 손해액에서 공제.. 2023. 8. 9.
잠을 자도 피곤하고 개운하지 않아요! 잠을 자도 피곤하고 개운하지 않아요!! 휴일 낮까지 누워 있었는데도 피곤이 풀리지 않는다면 신체적인 검사와 심리정서적인 검사를 통해 몸과 마음의 건강을 체크해보자. 검사에서 이상이 없다면 무리하게 일을 감당하고 있는지 또 스트레스가 있는지도 짚어보자. “잠을 충분히 잤는데도 피곤하고 개운하지 않아요. 몸이 처지고 힘들어요.” 많은 청년과 직장인이 만성피로로 진료실을 찾는다. 10년 전과 비교해보면 최근 젊은 층에서 부쩍 더 피로를 호소하고 있다. ‘피로사회’라는 제목의 책이 큰 관심을 끌었던 것처럼, 피로는 지금 시대를 관통하는 사회적 현상 중 하나인 듯하다. 피로의 원인은 뭘까? 피로의 원인을 찾기 위해 병원에 오면 주치의는 신체적 원인을 찾기 위해 여러 가지 검사를 한다. 먼저 혈액 검사를 통해 빈혈.. 2023. 8. 7.
온열질환 예방을 위한 폭염대처방법 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 많은 인명·재산피해를 남긴 장마가 물러가고 폭염이 이어질 전망이라고 하는데요, 낮 동안 햇볕이 강하게 내리쬐고 그간 내린 장맛비로 습도가 높아 체감온도는 더 높다고 합니다. 온열질환 예방을 위해 오늘은 '폭염대처방법'을 알아보겠습니다~!! 폭염주의보와 폭염경보의 차이점 무더운 여름철이면 '폭염주의보'와 '폭염경보' 라는 말 많이 들어보실 텐데요, 어떤 차이점이 있을까요? '폭염주의보'는 일 최고기온 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때, '폭염경보'는 일 최고기온 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효됩니다. 이러한 폭염특보가 발효됐을 때 어떻게 대처하면 좋을까요? 온열질환 예방을 위한 폭염대처방법 폭염특보 발효 시 햇볕에 장시간 노.. 2023. 8. 4.
부동산 경매상식 사업자의 지위를 승계한 자가 종전 사업자의 제3자에 대한 일반 사법상의 권리·의무까지 포괄적으로 승계하지 않는다 구 관광진흥법 제13조 제4항에 의하여 관광사업자의 지위를 승계한 자가 종전 관광사업자의 제3자에 대한 일반 사법상의 권리·의무까지 포괄적으로 승계하지 않는다 대법원1999. 6. 8.선고97다30028【판결요지】 종전의 관광사업자가 이미 관광진흥법 소정의 관광사업 등록기준에 적합한 시설을 구비하고 소정의 심사절차를 거쳐 관광사업자 등록을 마친 이상 종전의 관광사업자로부터 주요한 관광사업시설의 전부를 인수한 인수인이 별도로 신규의 등록절차를 거치지 아니하더라도 그 인수인에 대하여 종전의 관광사업자와 같은 관광사업자로서의 지위를 인정하여 주려는 데에 그 취지가 있다 할 것이므로, 달리 특별한 규.. 2023. 8. 2.
매일 사용하는 생활용품 청소방법 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 오늘은 매일 사용하지만 지나치기 쉬운 '생활용품 청소방법'에 대해 알아보겠습니다~!! 1. 칫솔 소독방법 칫솔은 매일 쓰는 물건인 만큼 치아와 잇몸 건강을 위해 관리를 철저히 해야 하는데요, 세균이 많은 칫솔로 이를 닦으면 잇몸에 염증이 생기거나 입 냄새가 심해질 수 있기 때문입니다. 칫솔 권장 교체기간은 3개월로 이와 잇몸에 붙은 치태(플라그)를 깨끗하게 제거하기 위해 솔이 마모된 흔적이 보이면 바로 바꾸는 것이 좋습니다. 3개월 전이라도 세균방지를 위해 식초를 섞은 물로 깨끗하게 헹구거나 칫솔모에 베이킹소다를 뿌린 후 물에 30분 정도 담그거나 구강청결제와 소금을 이용하여 칫솔을 소독할 수 있습니다. 그 외 전자레인지에 칫솔을 넣고 30초 정도 돌려주는 간단한 방법도 있는.. 2023. 7. 31.
여름철 주의해야 하는 귀질환 여름철 주의해야 하는 귀질환 올해 여름은 조금 더 일찍 찾아왔는지 진작부터 낮엔 덥고 예상 밖의 많은 비가 오기도 했다. 여름철에는 평소보다 더욱 귀건강에 신경을 써야 한다. 귀가 가렵거나 아프고 진물이 나게 되는 원인과 그 예방법을 알아보자. 물놀이 후에 갑자기 귀가 아프고 진물이 날 때 여름철 물놀이 후에 생기는 귀 염증은 주로 외이도염이다. 귓구멍에서 고막까지 이르는 통로를 외이도(外耳道)라고 하며 몸의 표면을 덮고 있는 피부가 외이도도 덮고 있는데, 물놀이 후에는 급성 외이도염이 생기기 쉽다. 외이도염은 수영장의 오염된 물에 존재하는 균이 외이도를 감염시켜 발생하며, 이때 동통, 소양감 및 난청을 호소하게 된다. 흔히 물이 귀에 들어간 느낌이 들면 면봉으로 물기를 닦아내려고 하는데 이는 오히려 물.. 2023. 7. 28.
울산 여름 축제 모음 안녕하세요, 똑똑입니다 :) 전국에 쏟아진 폭우로 인명 피해가 발생하면서 유가족과 이재민의 아픔을 함께하고자 각 지역 축제가 취소 또는 연기되고 있습니다. 울산에서도 7월21일부터 열릴 예정이던 '울산조선해양축제'가 8월 말로 연기되었는데요, 그 외 일정이 변경된 축제가 있는지 한 번 알아보겠습니다. ▶▶ 울산조선해양축제 ◀◀ 날짜 : 8.25.(금) ~ 8.26.(토) 장소 : 동구 일산해수욕장 일원 '울산조선해양축제'는 2009년부터 매년 열리는 조선업과 바다를 소재로 한 울산여름축제입니다. 매년 일산해수욕장 개장기간에 맞춰 다양한 볼거리와 즐길거리가 마련되는데요, 올해는 이찬원, 김용필, 지원이, 수근, 송연 등 인기가수가 출연하는 개막식, 노라조 등과 함께 하는 일산 EDM 파티 등 다채로운 공연.. 2023. 7. 26.
꼭 알아두어야 할 토지보상원칙 안녕하세요, 똑똑 입니다. 만약 여러분이 땅을 갖고 있다면 집을 짓거나 논과 밭을 일구거나 할 수도 있지만 공익사업으로 땅이 수용될 수도 있는데요, 토지 소유권을 가져가는 대신 그에 따른 적정한 보상을 받기 위해 '토지보상원칙'에 대한 간단한 법률상식을 알아보겠습니다~!! 토지수용절차에 따른 토지보상원칙 국가와 공공단체 등 공익사업 추진을 위해 민간 토지를 확보하는 것을 '토지수용절차'라고 합니다. 토지 소유권을 취득하는 대신 이 과정에서 수용 대상의 토지 소유자에게 일정한 토지 보상금을 지급해야 하는데요, 사업시행자 측에서는 적정보상의 원칙에 따라 보상금을 산정해야 합니다. 1. 사업시행자 보상의 원칙 재개발과 같은 공익사업에 필요한 토지를 취득 또는 수용함으로써 토지소유자와 관계자가 입은 손실은 원칙.. 2023. 7. 26.
별다른 전조증상 없이 다가와 합병증을 일으키는 골다공증 별다른 전조증상 없이 다가와 합병증을 일으키는 골다공증 ​ 나이가 들어서도 건강한 일상을 유지하려면 뼈 건강이 가장 중요하다. 몸의 기둥이기도 한 뼈에 이상이 생기면 거동이 불편해지고 이 때문에 여러 가지 합병증이 생기기 쉽다. 젊을 때부터 뼈 건강을 위해 영양섭취와 운동에 신경을 써야 하고 50세가 넘어가면 골밀도 검사를 통해 골다공증을 적극 관리하는 것이 좋다. 노년기 골절이 치명적인 이유는 골다공증 때문이다. 나이가 들면 가벼운 낙상에도 골절이 발생하며, 일상생활조차 어렵게 하는 통증 때문에 병원을 찾았다가 골다공증으로 진단받는 경우도 많다. 뼈에 구멍이 많은 증세로 풀이되는 골다공증은 세계보건기구(WHO)의 정의에 따르면 골량과 골질이 감소하고 골조직의 미세구조가 손상되며 골강도가 낮아져 취약 골.. 2023. 7. 21.
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